日本代表のスピードスケーターである戸取大樹さんが、初心者に教えるスケーティングと、滑れるようになってきた人教える中級スケーティングの違いを、動画付きで丁寧に解説している記事「初心者レッスンと中級スケーティングの違い」をnoteにアップしてくれました。
知らないと、この記事で言うところの初心者の滑り方を、何年も引きずることになります。
すでに初心者を脱したと思っていても、インラインスケートを「蹴る」スポーツだと思っている人がかなり多いですし、その考えからの脱却が次のステップに進む起点になると思います。
また、スケートに「乗れる」ことはとても大切で、スケーティングだけでなく、スラロームなどの他ジャンルでも重要視されるポイントです。
他にも重心移動や筋肉のことなど、本来の滑り方の理論をしっかり説明されています。
約10分の動画が3本と、全て見ると30分以上になりますが、お金を払っても良い素晴らしい内容です。
イラストと実際の動作でとても分かりやすいものになっていますので、全てのインラインスケーターにぜひ見て欲しいです。
そして、一人で練習して行き詰まったり、きちんと正しい滑り方を教わりたいと思ったら、戸取さんの「スケーティング改善トレーニング」に申し込んでみてください！
